我的問題是散不了步，膝蓋會積水。得想別的辦法運動。

來源: 加州花坊 於 2012-03-21 08:33:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 加州花坊 ] 在 2012-03-21 23:16:58 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

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• 您可以試試睡前床上運動，不用動膝蓋的。像仰臥起坐，抬腿等等， 也能消耗熱量。。。 -苗青青- ♀ 給 苗青青 發送悄悄話 苗青青 的博客首頁 (0 bytes) () 03/23/2012 postreply 01:09:49

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