一日隻吃一餐：鮮蝦混蔬炒米飯，酸辣湯，耗油生菜，及小菜 （圖文 視頻）

一日隻吃一餐：鮮蝦混蔬炒米飯，酸辣湯，耗油生菜，及小菜 

秋風乍起，想吃酸辣湯了。參考了老飯骨的方子，做法簡單，酸辣開胃！推薦！

 

所有跟帖： 

• 看著好吃又健康！不過一天隻吃這一頓肯定得餓呀 -CosmicComet- ♀ (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 10:48:16

• 非常偶爾，有微餓感。現在習慣了，很享受一日一餐。一日一餐，好處很多哦！開啟身體自噬功能，保持血糖穩定，有助於健康長壽！而 -美心- ♀ (704 bytes) () 08/31/2023 postreply 13:45:46

• 一日自己吃一餐，還是全家人都這樣？我家是一日一餐半。如果有一人不接受的話，即使自己吃一餐，還得做另外的餐。 -喜鵲- ♀ (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 21:02:38

• 不影響啊。本來中飯都是自己在外麵吃。 -美心- ♀ (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 03:53:32

• 真不錯！這是一人的量嗎？ -肖蔚為- ♀ (0 bytes) () 09/03/2023 postreply 13:29:43