瓜絲拌烤茄子(附視頻)

本文內容已被 [ 喜鵲 ] 在 2023-08-30 20:38:09 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

最近家裏的茄子太多了,去年我把去皮的茄子炸熟後,分包冷凍保存的,後來我姐說,茄子過油冷凍後,會有一種哈拉味兒,嚇得我就趕快吃掉了,今年就不敢在過油冷凍保存了。就吃多少摘多少。這款茄子拌瓜絲,稍有些麻煩,但是無油有好吃入味,調味料也可以自己變化。

日本的直火烤爐是在灶台上,要燒烤的東西直接放進去就可以自動定時。這個定時是為烤魚設置的。我吃過一個老人家用這個烤爐烤的飯團,非常的好吃。我家領導不讓我烤東西,說不健康屋子裏有味兒。但是這款烤茄子是去皮的,隻是借用了一點皮上的糊香味,應該更是好過爆油鍋的料理。其他的用料有點花椒油(低溫自己炸),一點鹽,一點辣椒油(同樣自己炸,用的是韓國泡菜用不辣的辣椒麵)。

 早上時間衝忙,沒有製作分步驟圖片。如果家裏沒有直火烤箱的,可以直接放直火上烤,也可以用烤箱單層高溫烤,一樣好吃,要點是要去皮,控水。這樣就是控油控鹽無糖最容易達到效果的。

早上還做了這個炒意麵。沒敢在朋友圈裏發,怕圈裏國外的朋友笑話。不正宗但是非常的好吃,也是適合早上節省時間吃。我榨蔬果汁的時候,就把意粉小火煮上,等忙完手裏的,意粉也煮好了,把喜歡的蔬菜放進去就行了。這個是用香菇絲和青椒絲分鍋炒的。

前幾天在朋友圈說日本的蘋果350日元一個,就算日元再貶值,這蘋果也是日本產的呀,還是去年的。昨天半天休息終於被我找到今年的新蘋果了。170日元(含稅價)一個,不接受也得接受啊,然後坐在路邊等老8接我。我就想著別幹閑著等,就順手把蘋果上上班揭下來。買蘋果的時候還買了兩個美國太陽李子,撕蘋果商標的時候,感覺好像有什麽懂軲轆出來,沒太在意,回家發現李子少了一個。

生活總是會遇到這樣那樣的問題,丟失了一個李子,休息半天也得回家做飯,做了幾十個韭菜盒子,忙活的也沒照相就不能顯擺了。吃完了怕領導撐著,陪領導散步消食兒。晚上回家繼續洗衣服,幹燥,疊好衣服。不是每個人都這樣生活的,但是我的生活就是這樣的普通,遊玩兒快樂自己創造。

這道瓜絲拌烤茄子裏,也可以放一點烤熟的無花果,無花果現在正當季,借用無花果的甘甜,烤茄子更好吃的,適合大人小孩,清潤清香。隻可惜日本的無花果非常的貴,大點的好一點的,比蘋果還貴的,你們當大地主的,不要錯過好吃的無花果哦!

 

 


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所有跟帖: 

小時候看鄉人們把茄子破開蒸熟, 曬成茄子乾, 可以保存很久. -Nosohard1- 給 Nosohard1 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 16:28:03

是的,這種茄子幹燉肉特別好吃呢。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 08/31/2023 postreply 20:03:17

我也覺得這道菜做得漂亮! -anonymous4- 給 anonymous4 發送悄悄話 anonymous4 的博客首頁 (0 bytes) () 09/01/2023 postreply 17:03:42

謝謝a4鼓勵!茄子太吸油了,用這個辦法好吃入味少油。 -喜鵲- 給 喜鵲 發送悄悄話 喜鵲 的博客首頁 (0 bytes) () 09/02/2023 postreply 22:57:46

喜鵲的美食健康地道,讚喜歡健康飲食的喜鵲。 -丹哥- 給 丹哥 發送悄悄話 丹哥 的博客首頁 (0 bytes) () 09/03/2023 postreply 10:11:09

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