其實8瓶的蔬果汁,總水果量:4個蘋果,4個橙子,10個檸檬汁,半個小菠蘿,兩瓶500ml的礦泉水。兩個人3天的用量。
這個也就相當於我一個人2天都量啊,而且還會再加上梨,香蕉,kiwi果,桃啥的換著來,就是檸檬不可能吃10個,因為我有檸檬樹,頂多1天1個做蜂蜜水和涼菜的調料,蔬菜的話也挺多的,1斤燙一下也就剩一點了。這也不成麽
其實8瓶的蔬果汁,總水果量:4個蘋果,4個橙子,10個檸檬汁,半個小菠蘿,兩瓶500ml的礦泉水。兩個人3天的用量。
這個也就相當於我一個人2天都量啊,而且還會再加上梨,香蕉,kiwi果,桃啥的換著來,就是檸檬不可能吃10個,因為我有檸檬樹,頂多1天1個做蜂蜜水和涼菜的調料,蔬菜的話也挺多的,1斤燙一下也就剩一點了。這也不成麽
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