【果仁菠菜】一道永遠經典的家常涼菜（圖文+視頻）

菠菜富含維生素C，維生素K和其他的礦物質。菠菜的做法很多，我今天做一道果仁菠菜，是餐桌上經典的一道涼菜，花生酥脆，菠菜鮮嫩，吃起來美味可口，鮮香回味。如果您喜歡我的視頻，歡迎訂閱，非常感謝！

果仁菠菜材料：
菠菜：1把
熟花生：50克
大蒜：3瓣
食用油：3勺
幹辣椒：2個
鹽：半勺
糖：1勺
生抽：1勺
香醋：1勺

注意事項：
1，菠菜也焯水，可以有效去除草酸。
2，可以換成各種自己喜歡的幹果。
3，最好吃之前調製，這樣口感更好。

所有跟帖： 

• 清爽，加了果仁口感豐富！ -小龍女她媽MDD- ♀ (0 bytes) () 06/24/2021 postreply 11:21:38

• 好清爽 營養價值高 -Xiaoye6688- ♀ (0 bytes) () 06/24/2021 postreply 12:38:59

• 這款菜我最愛吃了，謝謝分享，滿讚支持！ -revy.kichen- ♀ (0 bytes) () 06/24/2021 postreply 18:33:37

• 清清爽爽的一道菜 -矽穀川妹兒- ♂ (0 bytes) () 06/24/2021 postreply 19:42:55