每年冬季我都會做一些阿膠糕,阿膠糕是用阿膠(CollaCoriiAsini) 黑芝麻、核桃仁、冰糖,黃酒等製作出的食品,據說具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效。
材料:1.阿膠200克 2.黃酒400毫升 3.冰糖125克 4.核桃仁250克 5.紅棗250克 6.黑芝麻200克 7.枸杞子100克
做法:
1.阿膠用黃酒浸泡2天至軟融化
2.把融化的阿膠加入冰糖小火熬製粘稠
3.芝麻和核桃烤熟,紅棗剪成小塊
4.把枸杞子,紅棗,核桃和黑芝麻按順序倒入熬好的阿膠膏體裏攪拌均勻
5.倒在一個容器裏放涼切塊,有幹玫瑰花的可以加一點在表麵增加色香
每天吃1-2塊,冬季進補的好選擇。
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