2, 用avocado oil(記得不要用butter,太肥)也不要用olive oil(不適合溫度太高),淺淺澆一層在魚麵上
3,放進烤箱,用broil 而不是bake, bake出來的會比較dry
4, 準備佐料,這是最關鍵的:用我圖裏的極鮮醬油(不能用其它的醬油),2 tablespoons, 再加料酒2 tablespoons, 和3-4tbs 的水(depending on 你的口味重否,我一般吃的比較清淡,所以4tbs), 混合在碗裏,加入切好的蔥花
5,烤箱裏的三文魚泛白色時,便可以把佐料倒進去
6,烤到汁液沸騰,三文魚有一點點焦的顏色時就好了
總共最多15-20分鍾,口感嫩滑細膩,還有湯汁,非常好吃