今天早歺，思念黑芝麻湯元和自製蔥油餅

所有跟帖： 

• 哇！這個我喜歡！ -曉炎- ♀ (167 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:35:51

• 你看了笑壇這個貼嗎？ -lionhill- ♂ (108 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:41:30

• LOL別去睬那些人，享受是為了自己，炫富是為了別人！我和你一樣，在炫富這件事上，不想為了別人 -曉炎- ♀ (325 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:44:49

• 你是不是跑了很多，才允許自己吃這麽豐盛？ -曉炎- ♀ (167 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:36:35

• 平時每天cereal加水果，周末換一下 -lionhill- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:38:41

• 一周一次沒問題，我也允許自己一周吃塊蛋糕。隻是我因為工作原因， -曉炎- ♀ (281 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:41:35

• 自從戴了血糖儀（cgm），再不敢這樣吃湯圓了。吃一顆湯圓，血糖都是飆升。 -R&D- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 06:53:31

• 湯圓好吃啊，長期不吃，偶爾會想的 -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 07:19:56

• 想吃湯圓就吃，我在國內時就吃，完了馬上運動， -西糖胡同- ♂ (197 bytes) () 09/27/2025 postreply 08:27:56

• 我也喜歡，可是高糖啊 -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:36:46

• 所以我想獅山今天早上可能跑了很長 -曉炎- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:38:54

• 偶爾吃一下沒關係不然活得太累 -lionhill- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:39:49

• 吃沒問題，隻是不能早上第一頓吃 -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:40:39

• 好像是聽說過有這個說法。我早餐總是雞蛋麵包咖啡 -曉炎- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:42:38

• 我一般是咖啡，雞蛋，主要是第一頓吃carb血糖會馬上高啊 -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:54:37

• 讚同，午飯後吃好。其實蛋糕不增血糖的，糯米湯圓確實飆 -dancingpig- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 08:50:08

• 有你這麽一說，我可不可以一個星期再加一塊LOL -曉炎- ♀ (451 bytes) () 09/27/2025 postreply 08:56:47

• 哈哈，你運動量這麽大，多塊蛋糕沒啥。上次是想勸你勻一些到早餐，體脂低的女性空腹擼鐵對身體太demanding -dancingpig- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:06:32