如何積極的應對自己不開心的事情

和我一起進來的同事， 平時相處不熱不冷。 去年組頭退休後， 申請當組頭， 爭取我的支持， 我說可以，沒問題， 因為在我心裏， 誰當都一樣， 都是為自己謀私利， 不會為組裏出力。 這是我過去幾年的體會。 但是最後這個同事當組頭沒成， 但是升了職稱。今年上半年問我是否可以幫忙指導他的一個手下因為要用到我的EXPERTISE， 說可以寫在我的工作量裏（我們有個係統， 可以記錄工作量和指導的手下）。 我跟他和他的手下開了幾次會。 但是這人一直沒在係統裏記錄我的指導和工作量。 上周四TEAMS給說需要更頻繁的會議因為那個手下馬上要做更具體的工作了， 然後同時說他馬上就在係統裏記錄我的指導和工作量。 周五他的手下要求會議。 今天我還沒有看到我被記錄在係統裏。 有兩種方式：

1. 明確問他， 是需要我義務幫忙呢還是需要有記錄的登記在係統裏。 這麽問覺得有點不好意思， 因為他連續說了幾次要獎我登記在係統裏。 但是實際沒做。 

2. 寫信告訴他， 我很忙， 恐怕沒有時間指導他的手下。 這樣好像違反了我以前答應他的可以指導他的手下。 

指導他手下這件事對我來說無所謂， 但是不願意花額外事件做義工。 偶爾幾次還可以， 每周定點開會還要指導的義工我是不願意做的。 大家說如何處理既不得罪這個同事， 又EITHER 登記我在係統 or 我不要指導他手下。 

所有跟帖： 

• 你自己可以在係統裏記錄嗎？如果不能，是同事加還是他的手下加？ -廢話多多- ♀ (1121 bytes) () 08/22/2022 postreply 05:56:53

• 感謝多多回複 -pinewoods- ♀ (853 bytes) () 08/22/2022 postreply 08:39:10

• 跟他談一下工作量。 -廢話多多- ♀ (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 12:07:45

• He needs your commitment. -One1618- ♂ (404 bytes) () 08/22/2022 postreply 10:13:08

• 先讓他把以前的時間放係統裏:can you add xxhours to ...?把和他以前meeting -Youth- ♂ (256 bytes) () 08/22/2022 postreply 12:29:44