我幾個月前看了你帖子:長期鍛煉，精力充沛。

來源: 2kidsMomCa 於 2019-04-21 08:32:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (250 bytes)
本帖於 2019-04-21 08:33:51 時間, 由普通用戶 2kidsMomCa 編輯

我幾個月前看了你帖子:長期鍛煉，精力充沛。我和你年齡接近，得到鼓舞。現在每周鍛煉3次，努力改善睡眠（還需改善），覺得精力比以前好些了。謝謝分享經曆，都有啟發作用。

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