你怎麽這麽牛！那身體也應該不錯啊。我對身體健康是這麽看的:

身體健康是個係統工程:

第一重要的是睡眠。我基本10點以前睡覺，早上5點起。

第二重要的是心情愉快。我基本啥事都不操心。煩惱不是交給上帝就是交給老公。總之交給喜歡煩惱的人。

第三才是鍛煉跑步生活習慣等。跑步隻對心血管和上呼吸道起作用。

第四癌症的預防，除了定期檢查身體和愉快的心情，好像也沒別的招了。

 

所有跟帖： 

• 不好意思，問privacy -lookatme..- ♀ (209 bytes) () 12/23/2018 postreply 10:07:53

• 還好我不是你遇到的那類型，甚至於之相反 -溫妮燕- ♀ (450 bytes) () 12/23/2018 postreply 10:26:27

• Something doesn’t make sense to me. Nevertheless I shall stop po -lookatme..- ♀ (32 bytes) () 12/23/2018 postreply 10:33:59

• 可能你隻是驚訝於我的一個最大的長項，時間管理和對周圍人的信賴。祝你聖誕快樂！ -溫妮燕- ♀ (467 bytes) () 12/23/2018 postreply 10:43:24