最近鴨梨很大呀。。

忙，非常忙，事太多，上班時高度緊張，回家了除了燒飯吃飯基本接著幹活。 壓力大了，發現自己忽然就什麽都不想幹了，幹脆丟了一切上網玩了。

怎麽辦啊我？都忙到心慌了，睡覺老半夜醒，然後就徹底清醒，想著工作上的事，一夜基本一個小時醒一次，然後折騰一個多小時後剛迷糊一會，馬上又亢奮上了。我完蛋了。

除了吃安眠藥以外，誰還有什麽好辦法減壓？？

 

所有跟帖： 

• 咱還以為哪兒可以買到大號鴨梨咧。 -sigma- ♂ (0 bytes) () 03/06/2012 postreply 15:35:00

• 常試四招 -上山下鄉- ♀ (218 bytes) () 03/06/2012 postreply 15:37:58

• 教你唱首歌 - 勸你不要來美國 -千裏追風俠- ♂ (247 bytes) () 03/06/2012 postreply 18:09:54

• 操這麽多的心，您是賣白粉的吧。 -szs11- ♀ (0 bytes) () 03/06/2012 postreply 18:50:01

• 消除緊張的好方法 -林卡- ♀ (108 bytes) () 03/06/2012 postreply 19:18:40

• 回複：最近鴨梨很大呀。。 -左手摸右手- ♂ (86 bytes) () 03/06/2012 postreply 22:58:56

• Work out -Crystaldowns- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 06:03:46

• 別把工作看得太重。照顧一點家庭，培養一點愛好， 學一點時間管理。 -湘西山民- ♂ (321 bytes) () 03/07/2012 postreply 07:56:12

• 天天鍛煉 -怪哉- ♂ (25 bytes) () 03/07/2012 postreply 08:04:55

• 太可怕了。值得嗎？ -小謀- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 13:07:26

• 放心，鍾擺擺到最大時就會回 擺 -我邊走邊問- ♀ (0 bytes) () 03/07/2012 postreply 14:35:18