多找找自己哪裏可以提高，多看看別人的長處，少抱怨外部因素。

歧視一說，古今皆然 --- 正統漢人瞧不起南蠻，滿清皇室瞧不起漢人，上海人瞧不起外地人，城市戶口瞧不起農民，。。。所以這根本就是人的劣質本性之一，沒什麽新鮮的。捫心自問：你在大街上看到黑人或墨西哥人，會不會也內心鄙視一下？哪怕隻是一丁點？

不先把自己內心的那點小小的自大和驕傲念頭給捋順了，抱怨一輩子也搞不明白為啥總在原地踏步。