寫這麽長一篇。我今年才學的遊泳，新鮮出爐的經驗就是要按照這樣的順序學：

來源: 八音澗 於 2012-08-09 06:53:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (229 bytes)
回答: 教新手學遊泳 由 有些話不得不說 於 2012-08-09 06:33:47

呼吸->漂浮（先俯漂，再仰漂，從漂浮到站立也要練幾次才能完成的）->滑行->手腳配合->換氣 

我學的算慢的，因為年紀大了，原來運動能力也糟糕，下水15次（每次40-60分鍾吧）時才能蛙50米的。30次以後才能自25米。

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