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| • #跟帖# 辦法是有的，隻是很多人福德不夠，或者不肯下功夫。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-18 | |
| • #跟帖# 你想的是走得利索，偶想的是走之前活的體麵。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-18 | |
| • #跟帖# 如果辣麽好，誰肯砸大錢買長期護理保險呢？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-18 | |
| • #跟帖# 如果不能自理了，那些都幫不上忙。所以要投資健康搞養生，可以少遭些罪。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-18 | |
| • #跟帖# 75歲之後，一般是在兩個方麵花錢比較多，醫療和護理。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-18 | |
| • #跟帖# 覺得是這個道理，而且與飲品的溫度有關，熱咖啡和冰咖啡的效果估計不會完全相同。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-16 | |
| • #跟帖# 樹上的咖啡果成熟了是深紅色吧，而且有些古人是不去果皮來吃的。去了果皮的生豆，顏色也不黑。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-16 | |
| • #跟帖# 深度烘培的咖啡比較苦，估計飲用少量能助消化。古時候的阿拉伯人最早把咖啡豆曬幹熬煮後， [健康養生] - Shubin(184 bytes ) 2023-08-15 | |
| • #跟帖# 放個鏈接在內，自己看吧。 [健康養生] - Shubin(164 bytes ) 2023-08-15 | |
| • #跟帖# 豆子要提前泡，豆瓣最好後下，煮熟了而外皮不破比較好。煮過頭了營養會流失，口感也變差。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-14 | |
| • #跟帖# 中醫有“秋燥”之說，而且分為“溫燥” 和“寒燥”。“久睛無雨，秋陽以曝，感之者多病溫燥。” [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-14 | |
| • #跟帖# 夏天不讓身體出出汗？ 我家白天溫度設到83或82度，晚上81或80。白天就穿個背心兒褲衩兒。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-14 | |
| • #跟帖# 其實冰鎮也好，井水拔也好，都是增加了涼性，屬於 “加料天生白虎湯”。 : ) [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-14 | |
| • #跟帖# 我家LD從今年開始，覺得生西瓜涼(她也練點氣功)但還是想吃，就把瓜瓤切塊煮了吃，也有解暑的效果。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-14 | |
| • #跟帖# 很多老輩人都是按季節調整飲食，俗話講是“下來啥吃啥”。以前的好館子也會按季節調整菜品，以時鮮入菜。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-14 | |
| • #跟帖# 中醫講究對症下藥，一人一方一策。食物和食療也是如此，鍛煉和養生也是如此，而且要及時調整。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-14 | |
| • #跟帖# 建議把晚餐的內容放到午餐，冷凍速食放晚餐。另外，覺得可以吃些牛肉和魚。還可以用豆類薏米燕麥煮稀飯吃。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-11 | |
| • #跟帖# 午餐一般吃啥呢？不會不吃午餐吧？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-10 | |
| • #跟帖# 以前聽說過，高手練拳不讓人看，後來聽說高手私下練的和教給學生的，不一樣。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-10 | |
| • #跟帖# 我這邊大部分室內靶場最近的距離不是8y就是10y，最遠75y。近些年手槍自衛訓練都是8~10y開始。鏈接在內 [健康養生] - Shubin(280 bytes ) 2023-08-07 | |
| • #跟帖# 你當時是單手打的？單手的難度加倍。米國的標準姿勢是雙手正立，便於速射，基本都穿防彈背心。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-07 | |
| • #跟帖# 嗬嗬，聊歪了，還是回到太極拳。覺得年輕人可以從陳氏入手，或是喜歡哪個學哪個。慢慢 [健康養生] - Shubin(290 bytes ) 2023-08-07 | |
| • #跟帖# 手槍30米靶基本就是浪費子彈。新手練習最好是8yard。有些軍槍警槍扳機力大約是10磅，以防走火。放2個鏈接在內供參考 [健康養生] - Shubin(360 bytes ) 2023-08-07 | |
| • #跟帖# 20米對新手就很難了，周兄手上眼上的功夫不錯。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-07 | |
| • #跟帖# 要看是哪種手槍和扳機輕重，還有距離。距離50米打8英寸手槍靶，很多人裸眼看不清靶子。塑料槍加彈匣 [健康養生] - Shubin(99 bytes ) 2023-08-07 | |
| • #跟帖# 靶子的大小和距離也有關係，國內步槍的胸環靶就比較大，距離10米左右容易上靶。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-07 | |
| • #跟帖# 油管上有演示丹田彈抖的視頻，覺得那個可以檢測一些人內功的程度。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-06 | |
| • #跟帖# 手槍射擊比較難，越是尺寸小的槍越難打。軍槍扳機重所以不上靶很正常，要練好得打幾千發子彈吧。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-06 | |
| • #跟帖# 要看打了多久，還有身體狀態如何，有些人打了盹但心腎未必相交。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-04 | |
| • #跟帖# 延緩衰老我信，但是說“皮膚超嫩滑，肌肉柔軟” 就沒法信，因為這相當於逆生長了，返老還童了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-03 | |
| • #跟帖# 很多老人血管硬化變窄或堵塞，心髒功能也變差，如何能供血充足？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-03 | |
| • #跟帖# 同問。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-03 | |
| • #跟帖# 如果不差錢，可以按這個單子弄。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-08-02 | |
| • #跟帖# 喝過無酒精啤酒，據說葡萄酒和whiskey 也有無酒精的了。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-30 | |
| • #跟帖# 互聯網的壞處是，各種信息都公開了，有些讀者對內容沒有鑒別能力，會出現誤解。好處是，有鑒別能力的讀者獲得了 [健康養生] - Shubin(757 bytes ) 2023-07-30 | |
| • #跟帖# 普通人撒泡尿就能震動13部經脈？頭一次聽說。 : ) [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-30 | |
| • #跟帖# 肯做考證就說明夠認真。大概讀了一下南先生那一篇《睡覺的訣竅》，沒覺得有問題。其實修行界的 [健康養生] - Shubin(1023 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 您不也是麽，咱們各得其樂。 : ) [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 誦經是佛家法之一，但一般人是靠這個入門而不是入定。南懷瑾先生講解過初禪境地，鏈接在內。 [健康養生] - Shubin(102 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 不是理解成，有人確實可以邊幹活兒邊練功。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 道士的早課是修定麽？ 小和尚要挑水劈柴，大和尚要打理內外，恐怕隻有老和尚才有空吧？有個日本教授 [健康養生] - Shubin(208 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# “正統道家養生氣功” ~~ 打這個旗號的有多家。打著“秘傳”旗號的也有不少，真真假假。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 當然可以，道家和佛家的法門多了去了，不入定也能出功，身體上也能有變化。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 感覺到啥？縱軸？中醫經典裏有這個軸嗎？道家典籍裏也沒有吧？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 不客氣。氣功有好多種呢，初學者試試也好。秘傳和正傳至少字麵上有區別，套路的簡繁也有差別。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 嗬嗬，想象力很豐富，可實際上未必。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 聽說過，是指腎氣吧？有的還說要把後槽牙適度咬緊呢。學的是什麽功法？ [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-29 | |
| • #跟帖# 謝謝分享。如果指萬物之始，道家用的是“炁” 字。如果指米穀之氣，用“氣”字。如果指內功之氣， [健康養生] - Shubin(571 bytes ) 2023-07-26 | |
| • #跟帖# 謝謝分享。經常尋找適合自己的鍛煉方法，放棄不適合的，才能不斷進步。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-25 | |
| • #跟帖# 練養生太極拳的會比較健康，由武入道的高手會長壽。 [健康養生] - Shubin(0 bytes ) 2023-07-24 | |
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