歡迎查詢 |
|
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 頁次：1/1 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到40， 共40 分頁： [1] | |
| • #跟帖# 這個視頻是 a good summary of Physical 100。 [運動健身] - sunalta(416 bytes ) 2023-03-07 | |
| • 向壇子裏的推薦這個係列視頻，也可能很多人都看過了 [運動健身] - sunalta(550 bytes ) 2023-03-04 | |
| • #跟帖# Official trailer [運動健身] - sunalta(194 bytes ) 2023-03-04 | |
| • 壇子裏有人看Netflix的Physical 100的嗎，沒看的話如果你訂閱了Netflix，建議看一看。 [運動健身] - sunalta(714 bytes ) 2023-03-04 | |
| • #跟帖# 謝謝你分享你的經曆！ [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-10-31 | |
| • #跟帖# 我覺得我不會真正光腳跑步，但在家裏要更多光腳或者穿barefoot shoes做事和鍛煉。 [運動健身] - sunalta(77 bytes ) 2022-10-30 | |
| • #跟帖# Wikipedia提到了一些barefoot runners，包括1960年奧運會馬拉鬆冠軍 [運動健身] - sunalta(51 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# Wikipedia應該相對比較客觀， [運動健身] - sunalta(3749 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 一個跑馬拉鬆不穿鞋的。 [運動健身] - sunalta(247 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# https://en.wikipedia.org/wiki/Barefoot_running [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-10-29 | |
| • 這裏的大神這麽多， 有人研究過barefoot running嗎？ [運動健身] - sunalta(1518 bytes ) 2022-10-29 | |
| • #跟帖# 看到你最高心率那麽高，難道你還那麽年輕？ [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-09-06 | |
| • #跟帖# 太厲害了! 怎麽也看不出來是75歲的人。你也太年輕了！慚愧慚愧，我引體向上隻能做一個，還不標準。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-09-06 | |
| • Ironman motivation video [運動健身] - sunalta(212 bytes ) 2022-09-03 | |
| • #跟帖# 厲害！你的心跳可到那麽高，你還很年輕。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-31 | |
| • #跟帖# 10天前加拿大剛有一個號稱加拿大最長距離的遊泳比賽，36公裏。 隻有三個人參賽36公裏遊泳 [運動健身] - sunalta(201 bytes ) 2022-08-31 | |
| • #跟帖# 幾年前我跑過一次new year resolution run 5公裏，在一個百萬人口的城市。 第一名的成績是18分鍾多 [運動健身] - sunalta(168 bytes ) 2022-08-31 | |
| • #跟帖# 我的garmin vo2 max是42，你的vo2 max多少呀？ [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-31 | |
| • #跟帖# 我5公裏平地的成績是32分鍾，怎麽差別這麽大？我說過把每英裏分鍾成績換成公裏，我都跑不過你。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-31 | |
| • #跟帖# 布版跑的哪個leg, 我也可以做個視頻。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-31 | |
| • 我用google earth做的視頻，顯示2022 HTC超級接力leg1地形圖，向曉陽和布版致敬。 [運動健身] - sunalta(393 bytes ) 2022-08-31 | |
| • #跟帖# 這是你們起跑的地方嗎？ [運動健身] - sunalta(39 bytes ) 2022-08-30 | |
| • #跟帖# 我現在的遊泳水平主要是在旅館10米長的泳池裏練出來的。我經常幾個月出差住在旅館裏。我有一次在10米長的泳池裏連續遊。。。 [運動健身] - sunalta(99 bytes ) 2022-08-27 | |
| • #跟帖# 上初中時在戶外遊泳池學的，第一次遊超過我身高的的地方是大連棒棰島海邊。初中畢業夏令營。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-27 | |
| • #跟帖# 練過。我每次翻跟頭的時候都是進一鼻子水。我知道應該通過鼻子吐氣，就是掌握不好。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-27 | |
| • #跟帖# 我的速度得把英裏換成公裏。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-27 | |
| • #跟帖# 我完全是業餘，我應該還是一個循環打6下，不是2下. [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-24 | |
| • #跟帖# 謝謝各位回答！我在遊泳池中腿抽筋過。但是open water沒有體驗過。 [運動健身] - sunalta(141 bytes ) 2022-08-24 | |
| • #跟帖# 版主厲害！由於工作的原因，我開過很多4x4的truck，底盤比jeep更高。也開offroad。但是從來沒有像版主那樣 [運動健身] - sunalta(308 bytes ) 2022-08-24 | |
| • Open water swimming, 我最怕的是腿抽筋，有人有過open water swimming腿抽筋的經驗嗎 [運動健身] - sunalta(445 bytes ) 2022-08-24 | |
| • #跟帖# 我在treadmill上放塊板當桌子。我的monitor grade 4k TV做外接顯示器。 [運動健身] - sunalta(183 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 我帶著swimming buoy。我覺得多人遊也一樣要帶著buoy。 [運動健身] - sunalta(338 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 我覺得自由泳抬頭看方向很難。 我可能就是練習太少。我最多遊20下（單臂10下）就要換成蛙泳來看方向，同時喘口氣。 [運動健身] - sunalta(95 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 我每次遊到沙灘時都休息幾分鍾喘口氣，再加上把swimming goggle洗幹淨，然後我至少前半程（500米能看清目標. [運動健身] - sunalta(171 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 謝謝版主！防霧布英文叫什麽，我應該在Amazon買到。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 各位open water swimmer, 你們怎麽解決goggle上霧的問題的。在水中洗眼鏡再帶上很困難。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 我遊得很慢。 [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# Google Map [運動健身] - sunalta(87 bytes ) 2022-08-22 | |
| • 我夫人總給我講這壇子裏的故事，本來就想健身的我， 更想健身了。我的第一次和第二次open water swimming. [運動健身] - sunalta(581 bytes ) 2022-08-22 | |
| • #跟帖# 謝謝你用相機還原加拿大落基山的美！ [運動健身] - sunalta(0 bytes ) 2022-08-22 | |
| 頁次：1/1 每頁50條記錄， 本頁顯示1 到40， 共40 分頁： [1] | |
| 備份檔案： 當前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |