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#跟帖# 謝謝大家，好像意見不一啊？
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-09-15
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#跟帖# 教練能不能推薦一些減小腹的運動？最好有視屏，謝謝！
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-09-15
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請教一下，說減肥一定要運動３０分鍾以上才有用，那運動強度沒關係嗎？謝謝！
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-09-14
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#跟帖# 謝謝大家，那我也還是腳掌落吧。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-09-14
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#跟帖# 謝謝大家！我是看到有個視屏中，是跳起，腳尖垂直，就是像過渡到前腳掌跳起，我試了下，腿酸死了，所以問問大家怎麽跳。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-09-12
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#跟帖# 請教一下，是用前腳掌著床，還是整個腳掌？謝謝！
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-09-12
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#跟帖# 你能不能把第二，三個視屏再貼一下，看不了，謝謝！
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-09-06
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#跟帖# 最近剛看一文章說和小時候的閱讀有關，建議給2，3歲的小孩讀書，可以防止老年癡呆症，是研究7百多名修女的結果，研究者為此得到很高榮
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-25
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#跟帖# 我也蹦了一星期了，我總擔心頭晃來晃去會不會對頸椎不好？有什麽注意事項嗎？
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-21
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#跟帖# 我也蹦了一星期了，我總擔心頭晃來晃去會不會對頸椎不好？有什麽注意事項嗎？
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-21
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#跟帖# 不做花哨的動作，就是一邊看連續劇一邊雙腳一起蹦，也有效果嗎？我蹦了一星期，覺得睡眠很大改善，我現在看著youtube睡前蹦半小時
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-19
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#跟帖# 是youtube上的嗎？能不能推薦你用的視屏連接，謝謝！
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-08
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#跟帖# 糊塗了，到底應該怎麽蹦啊？Youtube上找個視屏，跟著蹦行嗎？
[健康養生] - lao3ma1(578 bytes )
2015-08-08
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#跟帖# 我就是想找個時間短點，強度大點，我能做得下來的運動。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-05
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#跟帖# 哈哈哈，對你不算，對我就算跑了，我朋友走得跟我跑的一樣快。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-05
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#跟帖# 好的，謝謝！
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-05
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#跟帖# 謝越王，不知道床腿要旋緊啊，明天再試試。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-05
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#跟帖# 好的，去找一雙合適的鞋再試。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-05
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匯報一下蹦蹦床.
[健康養生] - lao3ma1(1171 bytes )
2015-08-05
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#跟帖# 謝謝！原來和淋巴有關。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-03
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請教一下，蹦床比跑步，做瑜珈更好嗎？看了油管，很複雜，似乎有啥特別的好處，就是看不懂，哪位專家能解釋一下嗎？謝謝！
[健康養生] - lao3ma1(6 bytes )
2015-08-02
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#跟帖# 試試每天點B2?
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-01
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#跟帖# 具體說說,什麽樣的運動鞋?
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-08-01
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#跟帖# 謝謝! 買了一個先試試.
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-07-31
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#跟帖# 好的,還是吃優質食品吧! 謝謝!
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-07-30
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#跟帖# 謝謝! 看樣子還是保險點, 不要瞎吃!
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-07-30
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#跟帖# 請問一下,如果是大個子,可以在家跳嗎?會不會彈太高,磕頭啊?能推薦一下買哪個嗎?謝謝!
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-07-30
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請教一下B2, 謝謝!
[健康養生] - lao3ma1(422 bytes )
2015-07-30
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#跟帖# 謝謝! 那我還是跑步吧, 時間短,1個小時大概可以8-9000步.
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-06-24
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#跟帖# 謝謝! 有這個可能, 睡太晚了, 要改正!
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-06-24
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#跟帖# 謝謝提醒! 那有可能, 最近有幾次在大太陽下跑步.
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-06-24
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#跟帖# 謝謝! 我試試.
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-06-24
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#跟帖# 同問! 感覺是因為你覺得不枯燥, 所以運動比以前多了. 如果能堅持每天1萬步,無論什麽運動效果是一樣的,對嗎?
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-06-24
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#跟帖# 謝謝!應該不是血糖問題,我體檢的每項指標都特別好.
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-06-24
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#跟帖# 謝謝! 想不出病因,覺得是年紀大了,皮膚保濕能力變弱的關係.
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-06-24
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#跟帖# 謝謝! 我試試.
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-06-24
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請教一下,皮膚上的小疹子, 謝謝!
[健康養生] - lao3ma1(279 bytes )
2015-06-23
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#跟帖# 是！我也說他了，我隻吃一點點，今早剩下的一袋被我扔了。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 同意！就知道漲價！
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 我的Consultation，就是填個表，有沒有得過什麽病，量了身高和血壓，醫生claim$350，insurance同意Pay
[健康養生] - lao3ma1(190 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 對！我就是怕麻煩，每次都選Premium最高的，但自己隻付Copay的，但現在沒這種Plan了。3個人每年要2萬左右，自己要出6
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 就是，太不合理了。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 謝謝！沒經驗，下次一定多問，記下來。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 謝謝！教訓！以後再不敢吃這些亂七八糟的東西了。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 謝謝！你說的對，是添加劑，沒往這想。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 謝謝！我隻是覺得不合理。
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 我問保險公司了，說今年很多公司改這個Plan了，因為每年漲價，公司要出2/3，我們改成Deductible，公司不多交，但我們看
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 我隻是覺得應該去政府什麽地方投訴，讓政府要求Medical也和Dental一樣，讓病人預知到底會出多少，再決定是不是做治療。這麽
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 謝謝！我是和我們的Medical Group問過價錢的，可是他們Claim的都比給我的價錢貴多了，但是他們隻是寫給我的，並不Of
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-06
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#跟帖# 那就是說沒辦法啦？現在沒什麽，以後老了病多了，怎麽辦？
[健康養生] - lao3ma1(0 bytes )
2015-03-05
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