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地獄歸來
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2020-02-23
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#跟帖# 好給力。
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2012-09-10
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#跟帖# 大頂,我也喜歡這個衣衣,褲褲從大號到了XS,好開心哦. 加油! 健康快樂的減肥
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2012-09-07
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#跟帖# 這身材,真是完美阿! 這就是我減肥的動力.哈哈
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2012-09-07
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#跟帖# 哈哈...... 你的文筆那麽好,一定可以的. 期待著.我其實長期潛水的
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2012-09-07
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#跟帖# 我覺得舞女,生活的舞女,藝術的舞女,很好啊. 為生活而舞蹈,為自己而舞.
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2012-09-07
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#跟帖# 沒有天天,也有爆.比如周末,經常爆掉.
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2012-09-07
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#跟帖# 讓老公買新婚戒,每年都換新的.哈哈. 要最貴的.
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2012-09-07
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#跟帖# 專家加高手. 今年愛上了運動,不過我能堅持的就是跑步了.嗬嗬.
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2012-09-07
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#跟帖# 太對了! 保持很難,如果打江山易,守江山難. 女人,當把減肥當作終身的事業.
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2012-09-07
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#跟帖# 我信.我們減肥群裏有的.但是辟穀,不是我提倡的辦法.那個太極端了.
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2012-09-07
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#跟帖# 謝謝! 我覺得她的操不太適合我. 所以我沒有跳過.我用的躺蹬自行車,和下蹲.期待2個月能收好
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2012-09-07
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#跟帖# 減肥要抵製誘惑,要經受考驗,要保持耐力,沒有人可以隨隨便便減肥成功的！
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2012-09-07
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#跟帖# 那就5+2 .然後運動要堅持.
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2012-09-07
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#跟帖# 那就5+2 .然後運動要堅持.
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2012-09-07
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#跟帖# 隻要身材勻稱,在健康範圍內就好.我生了孩子後就是肚子大.
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2012-09-07
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#跟帖# 我很喜歡蔬菜和水果,有時候吃綠豆芽(17卡),那每頓都吃,吃3天我也不膩. 可以涼拌.很好吃.
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2012-09-07
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#跟帖# 謝謝! 已經保持了快半年了.繼續加油中, 保持一年,就可以養成吃不胖體型了.那多幸福.
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2012-09-07
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#跟帖# 1頓1000克黃瓜,才120卡呢; 西紅柿1000克,才18卡;吃蔬菜可以吃的很飽的.
[生於70's] - winter_angel(47 bytes )
2012-09-07
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#跟帖# 還有一條不知道關鍵不, 加入了減肥的QQ群,找到了3個同樣身高和初始體重的人,一起pk.
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2012-09-07
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#跟帖# 哈哈,塑形是減肥中很重要的環節.當遭遇平台,就是塑形的關鍵.
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2012-09-07
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#跟帖# 對所有地方都滿意，就是小腹不滿意，還需要加強局部的運動。
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2012-09-07
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#跟帖# 加1條：每天5個大棗，3個核桃，12個杏仁，蜂蜜水1碗排毒，這些對女性好，也能提供每天必須的營養物質。
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2012-09-07
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#跟帖# 謝謝！ 人家說第一次減肥，特別容易成功。後麵一定要保持。
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2012-09-07
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看到大家的疑惑，簡單說下我減肥的過程，80天30斤不是夢想
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2012-09-07
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#跟帖# 155.
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2012-09-07
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#跟帖# 很簡單，節食+運動,每天吃少於700卡, 每天跑步6公裏。 自然就瘦了.
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2012-09-07
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#跟帖# 謝謝，不過你說的 問題，我都沒有出現哦。
[生於70's] - winter_angel(632 bytes )
2012-09-07
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失去動力 如何繼續 每天吃好多 好怕再胖起來
[生於70's] - winter_angel(717 bytes )
2012-09-07
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