癌症都是消耗性的，不宜大運動量。可以邊曬太陽邊散步，買點喜歡的食材回家做，加健康的熱飲，慢條斯理地享受

來源: 華灜 於 2019-11-19 13:34:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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回答: 癌症治療中，心裏狀況很差 更新2020 由 shine19 於 2019-11-19 11:31:43

所有跟帖： 

• 看些內容引人入勝積極鼓舞的書籍，聽聽撫慰人心的音樂，家裏沒有去外頭找懂得自己的朋友或組織傾吐釋懷， -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 13:37:25

• 作精神依靠。注意睡眠良好可抗憂鬱並有助加強免疫力。積極治療，任何不快都故意回避不想，以求心境平和 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 13:42:11

• 飲食營養豐富均衡全麵，和睡眠一樣重要。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 13:46:35

• 哪怕誰也指望不到，您待自己好還是可以做到的。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 17:06:31

• 並不斷鼓勵自己要勇敢堅強。 -華灜- ♀ 給 華灜 發送悄悄話 華灜 的博客首頁 (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 17:12:37

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