我們一直在分析吃2餐還是3餐更健康，我是上大學開始吃3餐，之前都是2餐

我外公外婆村子離我爸爸家村子大約3公裏，飲食結構一樣，但外公的村裏吃2餐，爸爸的村裏吃3餐。我從小在外公那裏長大，回到爸爸家上中學也沒早飯吃。

就現在看，吃2餐的村裏去世的老人們，食道癌，胃癌這類疾病比例高。吃3餐的好像很少有這一類疾病，但心血管疾病比較多，好多年紀60左右的人中風，死亡。也許跟遺傳有關，都是單一姓氏的村子。