運動如何產能和節能？

來源: burpeejump 於 2020-07-23 21:26:56 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (354274 bytes)

現在每周兩次負重訓練，認認真真地擼鐵，運動完了就想，如果運動時候的能量能夠轉化並儲存下來，可能節約多少能量啊！比如運動的時候給手上的表充電，手機充電。哪位發明家想過這事啊？

以後越來越多的工作是腦力勞動，大家都要單獨花時間健身，這樣的發明一定很有用。好在，我現在已經開始節能啦，這周在病房值班，所有的樓梯都是自己爬的，堅決不用電梯，好處多多：省時，降低病毒傳染機會，鍛煉身體了，而且節能。開始用冷水洗澡，以後也可以節省一些能量。雖然是杯水車薪，但積少成多，做對自己好，對地球也好的事情！