又研究了一下，恢複期的訓練我還需要降低強度。那我可以不求速度，就是不知道是不是應該縮短步長，多倒騰幾下腿，但是每步不使大勁兒邁

來源: 40er 於 2019-04-02 11:15:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”