你的理念:不吃加工過的快餐冷凍食物、不吃含添加劑食物、力求新鮮;我非常讚同,認為這些至關重要;隻是我比較懶,營養平衡做得不好。
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是的,這些都是我們可以做到的,無論是吃素的,吃脂肪的,吃均衡的
-甜酒甜-
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04/05/2018 postreply
19:05:27
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美國算是富裕國家,但平均壽命並不高,我覺得主要原因就是在飲食上沒做到你所說的關鍵幾點。
-法眼-
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04/05/2018 postreply
19:14:59