你這種情況，可以試試先減脂，再增肌塑形:)

所有跟帖： 

• 不明白女子為什麽要追求肌肉。健康勻稱、珠圓玉潤不是很好嗎？~~~ -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:32:04

• 環肥燕瘦之喜好吧，哈哈哈哈~~ -甜酒甜- ♀ (188 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:37:28

• 我太瘦了。我羨慕和我不一樣的人。LOL -法眼- ♂ (53 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:41:43

• 我還行吧，LOL -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:42:27

• 你 哪天生日啊？ -布蘭雅- ♀ (32 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:43:43

• 不是:) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:45:18

• ：））） -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:43:43

• 無論男女，中年之後缺乏肌肉都對身體不好。 -胖獺- ♀ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 17:53:15

• 好像有這個說法。 不過，適當運動，應該就可以了。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/03/2017 postreply 18:01:38