非也. 這種情況是因為才開始運動的人,肌肉撕裂細胞分裂,水分儲存於內而增重,並不是長肌肉了,肌肉沒那麽容易長及長得那麽快.
還有新手才開始運動說增重了,然後不少就跟帖說因為長肌肉了,哈哈
本文內容已被 [ 甜酒甜 ] 在 2017-12-03 17:48:43 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
非也. 這種情況是因為才開始運動的人,肌肉撕裂細胞分裂,水分儲存於內而增重,並不是長肌肉了,肌肉沒那麽容易長及長得那麽快.