在老妹家三天了,每天早上老妹都會問我喜歡吃什麽,她買回來,妹夫做的,都是做我喜歡的,一家人一起很容易不知不覺會吃多,哈哈,晚餐我就自覺減少了,一點蔬菜或者一瓶老酸奶. 每天的總熱量攝入我都會看著的
不能讓汗水白流:)))
本文內容已被 [ 甜酒甜 ] 在 2017-10-26 15:15:08 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
在老妹家三天了,每天早上老妹都會問我喜歡吃什麽,她買回來,妹夫做的,都是做我喜歡的,一家人一起很容易不知不覺會吃多,哈哈,晚餐我就自覺減少了,一點蔬菜或者一瓶老酸奶. 每天的總熱量攝入我都會看著的