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如果方便的話,下載個KEEP在手機上,從最簡單的女生小啞鈴塑形開始,然後慢慢選擇自己喜歡的項目. 我相信你一定會找到自己喜歡的:
來源:
檸檬草689
於
2017-10-06 11:31:20
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回答:
你覺得哪個是比較容易堅持的無氧負重?可以推薦嗎?
由
糯米粥
於
2017-10-06 10:16:34
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» 如果方便的話,下載個KEEP在手機上,從最簡單的女生小啞鈴塑形開始,然後慢慢選擇自己喜歡的項目. 我相信你一定會找到自己喜歡的:
所有跟帖:
•
謝謝檸檬,這個建議很有可行性
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糯米粥
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♀
(0 bytes) (
) 10/06/2017 postreply 11:35:02
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