我查看了一下有關椰子油輔助睡眠的信息，怎麽都是吃了反而睡不著覺呢？

來源: Greenishblue 於 2017-06-14 11:46:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (392 bytes)
回答: 報告一下我這半年多來的鍛煉結果 由 littledogdan 於 2017-06-13 16:10:44

我也有半夜醒來難以入睡的苦惱，但是越看越糊塗。

https://www.paleohacks.com/coconut-oil/eating-coconut-oil-before-bed-insomnia-12750

 

所有跟帖： 

• 每個人的情況不一樣，你可以試一下別的方法。 -littledogdan- ♂ 給 littledogdan 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/14/2017 postreply 15:10:27

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