除非刻意鍛煉，常人（尤其是女性）很難達到“青筋畢露”的程度。但是

隨著年齡增加，皮下脂肪會逐漸萎縮，“青筋”會逐漸暴露出來。

當然，如果你鍛煉，體脂下降到一定程度，馬甲線也出來了，同時肌肉線條也會更明顯，“青筋”也會相對更明顯。