活動一下會好，那就適當活動。坐椅子上也可以做一些操。

來源: 閑情 於 2015-03-05 11:04:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (266 bytes)
試試這些動作。


chair yoga
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