長跑對憂鬱症很有幫助,問題是憂鬱症一得,就不想動了,嚴重的時候床都不想起了,更不用說拉出去跑步鍛煉
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曾經與一個患憂鬱症的女子住一棟房子裏,她的表現跟你說得一樣,看著讓人揪心。
-夏日怡心-
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08/13/2014 postreply
06:05:51