謝謝回複再請問一般能回複到什麽程度？保暖加運動後多久會見效？能痊愈麽？

不是風濕最好。我也不想得。因為貼了風濕膏就覺得舒服些，症狀也緩解些，就自我認定是風濕了。
我本身不愛運動，也很少登山，記憶中沒有任何大的膝蓋損傷。隻是容易磕碰，然後皮下一片青紫，夏天經常這樣。　
我的膝蓋問題基本可以自我斷定是先受涼引起的。
周末就去big 5買護膝。一般晚上也是盡可能用熱水袋。但是自從受涼膝蓋出現問題後，已經快２年了，症狀沒有任何緩解隻是覺得膝蓋越來越沉重。

現在家力上樓梯都覺得吃力，很害怕這以後成為生活負擔，家力還有很多重任要扛，膝蓋不給力，幹活都不行。
我會按照你說的做，保暖，加運動。

請問運動的量是多少？目前很喜歡這個辦公桌下的東西，有機會就踩踩。
請問一般能恢複到什麽程度？一般多久會見效？能痊愈麽？

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• 保暖加運動很快就會有效果。完全＂痊愈＂需要持之以恒。文人說的對，很多人理解的風濕和風濕關節炎是不同概念。 -相信科學- ♂ (0 bytes) () 01/07/2014 postreply 05:44:00