你到啥程度了？學會自由泳了？ skip 打腿練習？

lawattaction · 2026-01-28 16:12:00Z

你到啥程度了？學會自由泳了？ skip 打腿練習？簡介

來源: lawattaction 於 2026-01-28 16:12:00 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 長距離，主要靠手臂，而打腿隻是保持水平。打腿短距離有用。由湖西於 2026-01-28 15:04:35

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你到啥程度了？ 學會自由泳了？ skip 打腿練習？