隻是糖前有必要那麽焦慮嗎？

少吃一點碳水，把白米白麵換成低升糖指數的主食，熱量不夠的話吃幾個牛油果，水果不要吃太多，三個月就可以降下來了。我當時有糖前的時候就是那麽幹三個月降下來的。那時我基本沒有什麽運動都降下來了。哪裏有必要實時監測血糖？你糖前都那麽緊張，那真的糖尿病人換成是你是不是都沒有辦法活了？

所有跟帖： 

• 每個人身體不同，你不是所有人的模版。每人需要找到適合自己的降糖方法。另外你也沒有回答問題。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 06:15:08

• 我覺得他/她舍本逐末了。飲食控製應該是最有效的。先控製飲食，要是不靈再找其它辦法。糖前真的沒有必要實時監控血糖 -r41866- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 06:30:42

• 也不是過分擔憂，糖前好幾年了，所以這次醫生給了最後通牒 -田園- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 06:33:46

• 那你有沒有控製飲食呢？ -r41866- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 07:09:27