哈哈，太有意思了。我現在就是這樣扶著膝蓋做深蹲的，主要是怕膝蓋受力過大或不均

來源: 周老大 於 2022-10-26 07:18:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ 周老大 ] 在 2022-10-26 07:19:40 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 深蹲的動作可以修改一下 由 ephd 於 2022-10-26 06:44:44
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