跑步是

來源: shuilifang 於 2022-12-01 14:12:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (288 bytes)
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回答: 正確跑步/快走， 不會傷膝蓋 由 LexusOnly 於 2022-12-01 13:55:01

跑不動滴，天天能快走已經蠻好了

也是前腳掌落地？惦著腳怎麽走啊？嗬嗬

 

所有跟帖： 

• 不是惦著腳尖， 小腿往後多提高一點，中前掌先著地。 -LexusOnly- ♂ 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (92 bytes) () 12/01/2022 postreply 14:42:14

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