Day Off

美女喜歡遊泳?剛剛有3個

 

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color wolf. -DD2020- 給 DD2020 發送悄悄話 DD2020 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 11:28:00

讚堅持遊泳鍛煉。我後院快走幾天,每次45分鍾左右,膝蓋痛了 -shuilifang- 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 11:51:54

你不會剛開始鍛煉就走45分鍾吧 -CRUSH- 給 CRUSH 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 11:55:02

開始15分鍾、30分鍾都有。邊走邊打電話聊天,有多少算多少:) -shuilifang- 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 11:56:25

如果膝蓋疼那你要小心,去看醫生了解下 -CRUSH- 給 CRUSH 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:28:26

我開始改成慢慢散步 -shuilifang- 給 shuilifang 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 13:17:27

走路都會膝蓋疼啊,換一雙running shoes試試?cushion厚一點的。 -路過2013- 給 路過2013 發送悄悄話 路過2013 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:29:49

她是走路落腳方式不對。 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:56:04

快走也好,跑步也好, 不要腳後跟先著地。 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (134 bytes) () 12/01/2022 postreply 12:54:19

難道是要墊著腳尖落地? -CRUSH- 給 CRUSH 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 13:32:47

中前掌。 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2022 postreply 13:46:19

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