如果是想

減肥就不能夠吃碳水化合物。等減到自己理想的體重之後,可以吃適量的糙米和雜糧

這個"量"

最要緊了。

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要減肥離不開多運動 -zqy68- 給 zqy68 發送悄悄話 zqy68 的博客首頁 (243 bytes) () 02/28/2015 postreply 22:12:43

鍛煉是抵抗衰老的唯一辦法! -虛席以待- 給 虛席以待 發送悄悄話 虛席以待 的博客首頁 (161 bytes) () 03/01/2015 postreply 07:28:16

衰老和死亡是不可抵抗的。請問碳水化合物。。是...糖嗎?能直接說糖嗎? -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2015 postreply 10:17:42

教授是這麽說的 "Carbohydrates are Sugar!" 他既然這麽說了,那我們就可以說"是,就是糖!" -虛席以待- 給 虛席以待 發送悄悄話 虛席以待 的博客首頁 (0 bytes) () 03/02/2015 postreply 15:39:24

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