有個問題請教藍MM，我發現你們在減重期間運動量卻沒有減，是怎麽做到的？

來源: skycanada 於 2014-02-03 10:18:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (64 bytes)
本帖於 2014-02-03 13:26:46 時間, 由普通用戶 紅袖添香老板娘 編輯
回答: 大叔減肥記(第2周) 由 Bluebell 於 2014-02-03 07:19:10

為什麽我要是吃的少了，一運動就明顯覺得體力不足，運動量至少減半？

所有跟帖： 

• 碳水熱量高容易餓抗不住勁兒，相同熱量的蛋白就可以堅持運動。 -Bluebell- ♀ 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (76 bytes) () 02/03/2014 postreply 10:27:31

• 謝謝了！MM真是熱心腸 -skycanada- ♀ 給 skycanada 發送悄悄話 skycanada 的博客首頁 (0 bytes) () 02/03/2014 postreply 10:34:07

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