其實，減肥

來源: 馬虎猴 於 2013-10-08 06:18:47 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (179 bytes)
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回答: 今天的思想起伏 由 師太明年三十八 於 2013-10-07 18:26:26

很簡單，就是不吃晚飯，隻吃一點水果或一個酸奶。當然，最好是自己不做飯。然後，配合做30分鍾的運動；睡覺的時候，綁上腹帶。第二天早上喝上一杯蜂蜜檸檬水就好:) 堅持一個星期，保證瘦10磅。

所有跟帖： 

• 問題就在這裏 -師太明年三十八- ♀ 給 師太明年三十八 發送悄悄話 師太明年三十八 的博客首頁 (130 bytes) () 10/08/2013 postreply 10:29:37

• 跟我一樣 -馬虎猴- ♀ 給 馬虎猴 發送悄悄話 (243 bytes) () 10/08/2013 postreply 11:03:19

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