我覺得用任何減肥法都挺難維持的,但是維持個一兩年不overweight應該可以
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• 不可能因為維持難就不減,那不更糟? -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 07:28:36
• 這個不可持續是經過初期的快速減重,然後越來越難減,一旦恢複碳水化合物,反彈很快 -袖底香- ♀ (540 bytes) () 04/25/2013 postreply 08:05:20
• 我本來就沒什麽機會吃麵食,LG不愛,米飯也就意思意思 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 08:17:12
• 主要零食吃太多了。還特愛吃垃圾食品,反正美國肥子有的毛病我都有 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 08:19:49
• 人胖了還就特不愛動。現在瘦了點,LG都說我勤快多了。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 08:24:13
• Good luck!人是雜食動物,碳水化合物對健康也是很重要的,長期避免很難說對身體沒損害 -袖底香- ♀ (386 bytes) () 04/25/2013 postreply 08:32:06
• 唉,你們怎麽都那麽急:它沒說永遠不能吃澱粉,二期就有加了呀。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 08:41:02