謝謝!那你有沒有用8字板(pull buoy)專門練習劃手,用扶板專門練習打腿呢?

本帖於 2012-11-07 06:45:30 時間, 由普通用戶 羅曼 編輯
回答: 你太厲害了,自學成材!麵窩窩2012-11-05 09:25:08

發現打腿實在太難了,特別是抬頭打,從來不能連續打25米.

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哈哈,都練過-- -麵窩窩- 給 麵窩窩 發送悄悄話 麵窩窩 的博客首頁 (153 bytes) () 11/05/2012 postreply 09:45:40

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