要健個身容易麽？

受小舞刺激，昨晚又開始鍛煉，在地下室的跑步機上汗如雨下時，身後蟋唆的輕響，我知道小淘氣下來了，故意不看他，裝腔作勢地大叫幾聲：兒子？是你麽？別嚇我！

“嗖”不知道是什麽東西從黑暗中飛過來，差點落在跑步機上，看著兒子，後脖子裏插著腰刀，褲襠裏別著把手槍，一手拿著盾牌，一手還藏著些許暗器。左勸右勸，小淘氣終於不往我腳下的傳動帶上扔東西了。唉，這要健個身容易麽？

過了一會兒，小丫頭也被姥姥送到地下室，正好趕上我開始做仰臥起坐了，還是姑娘疼她媽啊，正在我艱難地起身的時候，她小屁股一擰，坐我身後了，等我往下躺的時候，正好撞到她身上，她就在那嘎嘎嘎地樂。害得我用不了慣性，得小心翼翼地一個一個抻著做。唉，這要健個身容易麽？

終於可以靜靜地坐下來擦汗了，看著兒子在乒乓球台上拿一堆玩具，邊比劃邊自言自語，看著小丫頭，搖搖擺擺地圍著乒乓球台轉圈，偶爾撿到哥哥掉的玩具，小跑著躲避哥哥的索要，然後趁哥哥不注意，就扔旁邊玩具桶裏，讓它消失！她竟然還能接著悠閑自得地繼續轉圈，伺機行動。小孩子真好玩，看得我這個樂嗬啊。

夜深人靜，等孩子們都睡了，炒了黃飛紅花生裏的花椒辣椒，倒了鹽，趁熱“喂”好鴨子，嗯，既然開始鍛煉了，吃點好吃的更沒什麽了！唉，你說說要健個身容易麽？

所有跟帖： 

• 報告，俺現在用5磅重錘練鄭多燕第二套健身操了！剛開始是練3磅的。爭取兩個月過後練8磅的！ -.川曄- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:25:09

• 我前些天一投入工作容易廢寢忘食，不知道休息，搞得脖子肩膀疼，連續練這套4天就好多了。 -.川曄- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:27:59

• 唉，你們都開始負重鍛煉了啊， -小活- ♀ (167 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:28:44

• 鄭多燕第二套負重舞很棒，也很容易，強力推薦。我現在跟女兒一起練，她練3磅的。 -.川曄- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:30:18

• 真不容易啊 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:26:07

• 不容易也要堅持，一開始鍛煉，人精神多了，吃東西也有節製了， -小活- ♀ (28 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:30:35

• 心頭肉啊，我愛他和她！ -紅袖添香老板娘- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:27:14

• 小丫頭剛學會摟脖兒了，兩隻手環著摟姥姥，兩個小胖手還能合上了呢。 -小活- ♀ (65 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:32:52

• 這鴨子風真是勁啊，馬上就要風靡70了 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:29:00

• 哈哈，我爭取鬼節上片片 -小活- ♀ (15 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:33:44

• 小孩就是喜歡搗亂。 -一片老薑- ♂ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:32:19

• 他們都不怕我，都75我 -小活- ♀ (55 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:34:51

• hiahiahiahia黑社會那種陰森的笑。昨天我舉重小啞鈴80下！！！有木有！！！！（其中下蹲25下）。。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:33:59

• 小啞鈴多重？小舞有木有練鄭多燕第二套？ -.川曄- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:35:11

• 暫時還不行。練不了。我家小啞鈴太重。5磅*2=10磅。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:37:53

• 哈！哈！俺現在正在練 5磅*2=10磅的，中間有些舞手還舉不起來。 -.川曄- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:45:00

• 你一定要多多刺激我！！！！！ -小活- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:35:24

• 是啊，有他們在旁，幹什麽都不容易啊～ -玉珠- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:38:03

• 哈哈哈，看你貼的錄像，你家丫頭真是夠淘的！ -小活- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:39:48