唉，你們都開始負重鍛煉了啊，

來源: 小活 於 2012-10-29 08:28:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (167 bytes)
本文內容已被 [ 小活 ] 在 2012-10-30 08:17:11 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

我老公也是，買了個沙帶背心，還在手臂上綁沙帶走跑步機，害得我家小淘氣，一趁人不主意，就虐待自己，全副武裝上，嘿喲嘿喲地滿屋跑。
我隻要能繼續堅持鍛煉就好了。

所有跟帖： 

• 鄭多燕第二套負重舞很棒，也很容易，強力推薦。我現在跟女兒一起練，她練3磅的。 -.川曄- ♀ 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 08:30:18

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