如果說長跑能延長壽命

剛才在外麵看到一隻好大的烏龜，爬得好慢好慢。它為什麽這麽長壽啊。我們好幾個同事，每天跑步7，8個邁。

所有跟帖： 

• 你得四腳並用才行. -美國共產黨總書記- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:07:56

• 四腳並用長壽？還是四腳並用爬得慢會長壽？ -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:12:13

• 我沒說長壽不長壽的. 我是說你嫌烏龜慢不對. -美國共產黨總書記- ♂ (31 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:19:50

• 四個腿跑7，8邁的多得是，可都比烏龜短命。 -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:41:59

• 這下對啦. 想長壽,就得四腳慢慢地跑. -美國共產黨總書記- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:48:26

• 首先，你要證明的是長跑延長壽命， -托寶貓- ♀ (122 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:12:52

• 它這種速度絕對不是有氧運動 -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:14:49

• 瑜伽也慢，瑜伽也是有氧運動。 -托寶貓- ♀ (85 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:16:06

• 哦，我們應該背一個重重的殼 -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:17:53

• 長跑的人短壽。。。 -Bluebell- ♀ (59 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:14:06

• 原來真是這樣啊。那時候還說，為了你的長壽，跑步吧。 -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:16:16

• 別一不小心跑成長跑運動員就好。 K， 下周半馬－－ -麵窩窩- ♀ (29 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:24:42

• 我還有2周就要5k了－－ -Bluebell- ♀ (155 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:33:59

• 不要每天跑－－到時候憋口氣就能跑下來了－－ -麵窩窩- ♀ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:46:35

• 按照禿子的理論，人一輩子走多少步都是定的：） -野狼嚎- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:17:20

• 他的理論有很多推廣哈 -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:19:31

• 我還以為你是從笑壇轉來的。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:22:11

• 好歹也是個原創 -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:28:08

• 可能我的笑點比較低。看了就想笑。 -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:40:38

• 生命在於循環。運動促進循環係統的暢通。 -huskey- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:33:11

• 但是要控製強度是吧？ -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:36:50

• 生命在於床上運動....... -ghost_in_shell- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:39:52

• 凸子認識到配額在減少。你多LMLM。 -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:44:45

• 我是信用進廢退的 -ghost_in_shell- ♂ (31 bytes) () 09/28/2012 postreply 11:02:18

• 長壽的幾個基本要素，基因、心態、飲食、環境、運動。。。 -子正- ♂ (87 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:40:07

• 錢多活長點，錢少活短點 -ghost_in_shell- ♂ (43 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:43:31

• 烏龜的心態絕對沒有問題 -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 10:46:34

• 活那麽久幹什麽？如果你愛的或愛你的人都死了。你總活著也沒意思 -紅袖添香老板娘- ♀ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 11:26:07

• 嘿嘿，上次有人活到兒子孫子都死光，跟孫子的孫子過。 -大財主- ♂ (0 bytes) () 09/28/2012 postreply 11:49:32

• 生命的意義不在於長度而在於寬度~~~ -紅袖添香老板娘- ♀ (53 bytes) () 09/28/2012 postreply 12:01:53