運動並不是主要因素,若運動不當或超負荷,則適得其反,比如運動員,長壽的不多。。。
長壽的幾個基本要素,基因、心態、飲食、環境、運動。。。
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錢多活長點,錢少活短點
-ghost_in_shell-
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09/28/2012 postreply
10:43:31
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烏龜的心態絕對沒有問題
-大財主-
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09/28/2012 postreply
10:46:34