這是她們舞蹈學院的必修課....起跳..然後落下...

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打樁機一樣的笨和響=====會傷膝蓋的....不僅僅是動作難看....

所有跟帖: 

佩服,真被你說中,前天就挫了下膝蓋。 -猛鯊- 給 猛鯊 發送悄悄話 (47 bytes) () 09/06/2012 postreply 21:00:39

warm-up盡量活動打開膝關節... -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (89 bytes) () 09/06/2012 postreply 21:07:10

-猛鯊- 給 猛鯊 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 21:10:46

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