勇氣可嘉. 不過

來源: -redwoods- 於 2012-09-06 13:43:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (339 bytes)
本帖於 2012-09-08 08:01:19 時間, 由普通用戶 舞女 編輯
回答: 勇往直前，走在奔四的路上 由 一江小魚 於 2012-09-06 12:23:21

 

不過, 如果長期鍛煉還隻是這個效果的話, 證明你鍛煉時開小差了.

我老公每星期至少鍛煉4次, 每次超過一小時: Gym, Running, Swimming, Tennis, biking, 等幾種運動交叉進行; 胸肌結實, 手臂肱二頭肌肱三頭肌線條分明, 有 6 packs.

不過, 你勇氣可嘉, 值得鼓勵, 請繼續保持成果.

 

 

 

所有跟帖： 

• 把你老公秀上來，不能光吹啊。 -大財主- ♂ 給 大財主 發送悄悄話 大財主 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 14:02:53

• 有什麽好吹的 --redwoods-- ♀ 給 -redwoods- 發送悄悄話 -redwoods- 的博客首頁 (127 bytes) () 09/06/2012 postreply 14:25:05

• 還有 --redwoods-- ♀ 給 -redwoods- 發送悄悄話 -redwoods- 的博客首頁 (117 bytes) () 09/06/2012 postreply 14:29:28

• 那就一起秀上來：） -有言- ♂ 給 有言 發送悄悄話 有言 的博客首頁 (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 19:56:00

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