骨質疏鬆

由多種因素造成，每個人的體質也不相同，別人可行的，盲目跟著，而不辨證是很危險地。

 

要麽自己懂醫，自己醫治。要麽不懂醫，就聽醫囑！

 

碰個庸醫，相對來說，在專業方麵比你完全不懂，還是稍好地。

所有跟帖： 

• 那我聽你的。你說我10磅啞鈴天天做50下。。是不是很好哇。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:30:23

• 單個10磅還是一對兒一共10磅啊？ -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:31:22

• 一對兒一共10磅~~=5*2=10 -舞女- ♀ (91 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:33:15

• ：） 不錯不錯，這點重量傷不到你，隻有好處沒壞處的 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:37:15

• 香香你也買吧。5鎊的。（我像不像個賣健身器材的。。。） -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:39:09

• 我有一對兒每個4磅的，對我太輕了，現在想去買每個10磅的 -袖底香- ♀ (59 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:43:47

• 你真的好厲害啊 -ghost_in_shell- ♂ (38 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:57:33

• hahahahahah~~~~hahahahahah~~DDD!樂S我了！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:59:57

• 堅決抵製可樂類軟飲料！ -袖底香- ♀ (65 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:08:44

• 瞎說 -蒙城一郎中- ♂ (316 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:55:43

• 怪不得抗美援朝我們贏了，咱那會兒沒可樂啊 -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:01:13

• 又錯了 -蒙城一郎中- ♂ (203 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:07:02

• 可樂可以殺死 -舞女- ♀ (108 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:20:14

• 這倒也是的 -袖底香- ♀ (97 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:20:25

• 每天 -蒙城一郎中- ♂ (99 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:31:56

• 煩人！ -舞女- ♀ (46 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:34:39

• 你是真不知道啊！ -蒙城一郎中- ♂ (37 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:36:21