等著我親自寫個健身教練的帖。

很快我的健身教練要來指導俺進行科學（hopefully）健身啦。準備記錄下來他的instructions，大夥兒可以分享或者批判或者通過我提問，咱們提高human resource的生產力~

俺們健身為主，減肥是副產品，可有可無，藥是萬萬吃不得的，咱們又沒病。

這次在蘭州到西寧的火車上，聽到一個妹紙跟一群妹紙說她生完孩子後，怎麽在1個月內掉了40斤體重。她就是不吃東西，每天隻吃頓早餐。。。體重下來了，皮肉都鬆了。。。聽她的聲音倒還不虛。我轉了轉胳膊、腿和脖子，覺得還是自己這樣比較有力氣的好。。。

所有跟帖： 

• 哇哇哇~~~太慚愧啦~~卡卡偷師學藝~~健身教練們豈不都餓死啦~~~~ -舞女- ♀ (105 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:44:17

• 限於70內部~ -林卡- ♀ (116 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:52:40

• 腦力勞動這個沒有查到啊~~~~~以前德國那個瘋子叔本華還是誰的.. -舞女- ♀ (280 bytes) () 08/06/2012 postreply 19:58:47

• 腦力勞動1個小時，消耗熱量差不多是90卡 -Bluebell- ♀ (2239 bytes) () 08/06/2012 postreply 20:58:42

• 貝貝厲害~怪不得在科幻小說中，未來人類多是大腦袋小身體。 -林卡- ♀ (119 bytes) () 08/06/2012 postreply 21:09:38

• 好。等著了。 -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 08/07/2012 postreply 04:53:24